1 din 4 copii români suferă de dureri de spate
sursa foto: pexels.com/Kendall Hoopes
Unu din patru copii suferă de dureri de spate, arată rezultatele unui studiu realizat în ultimul an de Asociația KinetoBebe în școlile din București.
Cercetarea, desfășurată pe un eșantion de aproape 6.000 de elevi din ciclul primar, scoate la iveală o realitate îngrijorătoare: deși copiii știu, teoretic, ce înseamnă o postură corectă, în practică petrec mult timp în poziții incorecte, atât în bănci, cât și în fața ecranelor, relatează HotNews.
Obiceiurile greșite se transformă în probleme pe termen lung
Dintre cei 5.971 de copii analizați de kinetoterapeuți, 24% au raportat dureri de spate, iar 8% se confruntă cu probleme de greutate. Studiul arată că doar 30% dintre elevi stau corect în bancă, 46% țin telefonul într-o poziție corectă, iar 41% își poziționează corect caietul în timpul scrisului.
Medicii avertizează că obiceiurile posturale incorecte dezvoltate în copilărie pot duce la afecțiuni serioase la maturitate. „Dacă până acum, vârsta la care colegii mei vedeau dureri de spate la copii era 16-17 ani, după perioada pandemică, vârsta a scăzut foarte mult. Acum, la 9-10 ani, copiii ajung în centrele de recuperare cu contracturi musculare atât de puternice încât îi doare spatele”, explică Ana Raluca Chișu, fondatoarea Asociației KinetoBebe.
Ghiozdanul prea greu și lipsa mișcării agravează situația
Mai mult de jumătate dintre elevii chestionați (53%) consideră că ghiozdanul lor este prea greu, iar doar 52% practică sport regulat. Specialiștii atrag atenția că lipsa activității fizice contribuie la slăbirea musculaturii, ceea ce face ca durerile de spate să apară mai ușor.
Campania #StaiDrept, desfășurată în școlile din București, a reprezentat primul demers amplu de acest tip și a oferit o imagine clară asupra problemelor posturale ale copiilor. Prin această inițiativă, specialiștii încearcă să schimbe mentalitatea conform căreia doar adulții suferă de dureri de spate și să ofere soluții pentru prevenirea acestor afecțiuni.
„Copiii nu ne copiază pe noi, adulții. Durerile lor sunt reale și trebuie să intervenim cât mai devreme. Când le spunem simplu «stai drept!», ei nu înțeleg întotdeauna ce înseamnă asta. De aceea, e esențial să îi învățăm corect cum să își mențină o postură sănătoasă”, subliniază Ana Raluca Chișu.
Citește articolul integral pe HotNews.